Te de Manzanilla 7 Razones para comsumirlo

13/04/2018  —  By

Te de manzanilla  para  la salud, en algún tiempo de nuestras vidas nos hemos sentido tristes muy  posiblemente  hemos  preparado  infusiones  para reactivar el  estado de ánimo. Hay  gran variedad  de infusiones  dentro de las cuales encontramos  las manzanillas. 

De acuerdo con un estudio publicado en el  National Center for Biotechnology Information (NCBI), las flores secas de manzanilla contienen muchos terpenoides y flavonoides que contribuyen a sus propiedades medicinales.

Te de Manzanilla  sabor y aroma milenario

Te de manzanilla  para  la salud en algún tiempo de nuestras vidas nos hemos sentido tristes muy  posiblemente  hemos  preparado  infusiones  para reactivar el  estado de ánimo. Hay  gran variedad  de infusiones  dentro de las cuales encontramos  las manzanillas. 
te de manzanilla

Compartimos algunas razones estupendas para que consumas té de manzanilla como una de tus nuevas favoritas  bebidas.

  1. Es anti-inflamatorio: En el estudio mencionado se indica que las flores de manzanilla contienen aceites volátiles como el alfa-bisabolol  y   otros flavonoides que poseen propiedades anti-inflamatorias.
  2. Ataca el cáncer. De igual manera, se ha comprobado que el consumo de extracto de manzanillamuestra reducciones a las células de diversos tipos de cáncer humano, señalan los investigadores del estudio.
  3. Alivia el resfriado. Está científicamente comprobado que  la inhalación de vapor con extracto de manzanilla ayuda a los síntomas del resfriado. 
  4. Calma la ansiedad.Información de la University of Maryland Medical Center (UMMC)asegura que estudios con animales comprueban  que las dosis bajas de manzanilla pueden aliviar la ansiedad, mientras que cantidades más altas ayudan a dormir.
  5. Problemas digestivos. La manzanillade forma tradicional ha sido utilizada para combatir dolores de estómago, síndrome de colon irritable, diarrea y gases, afirman los datos.  Ayuda a relajar las contracciones musculares, sobre todo en los intestinos.
  6. Auxiliar vs diabetes.Beber té de manzanilladiariamente con las comidas puede ayudar a prevenir las complicaciones de la diabetes, incluyendo la pérdida de la visión, el daño nervioso y en los riñones, de acuerdo con un estudio publicado por la American Chemical Society.
  7. Cólicos menstruales. Martha Libster, autora de la “Delmar’s Integrative Guide for Nurses”, indica que usar una infusión de té de manzanillapara asuntos femeninos es muy común, los padecimientos más tratados incluyen problemas menstruales, e incluso dolores de parto.

Para preparar esta bebida se recomienda agregar de 2 a 4 gramos de flores en una taza de agua hirviendo y dejar reposar la infusión durante 10 a 15 minutos.

Debemos estar bien fortalecidos en nuestro organismos consumiendo vitaminas para  ayudar con nuestro bienestar y salud.

De preferencia hazlo los fines de semana y lávate muy bien el cabello para eliminar cualquier olor,  aplica tu champú favorito

 

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